Vivre en pleine conscience / Se détendre en pleine conscience / Evolution
EAN13
9782266285278
ISBN
978-2-266-28527-8
Éditeur
Pocket
Date de publication
Collection
Pocket (17302)
Nombre de pages
128
Dimensions
18 x 11 x 0 cm
Poids
77 g
Fiches UNIMARC
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Vivre en pleine conscience / Se détendre en pleine conscience / Evolution

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« Vous n'avez pas besoin de ménager du temps pour vous détendre ou vous reposer. Vous n'avez pas besoin de coussin spécial ni d'équipement fantaisiste. Vous n'avez pas besoin d'avoir une heure entière devant vous. En fait, ce moment-ci est un très bon moment pour vous détendre. »

Et si vous appreniez à vous détendre en pleine conscience ?
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